Федерация Ушу · Оренбург

Практика, которая подходит вам

Мягкий вход, плавные формы или боевые направления. Выберите направление по своему опыту, интересу и ритму жизни.

Ушу · боевое искусство

Мягкий старт

Дыхание, мягкие движения и внимание к телу. Начните с простого.

Время вечерней группы уточняется

Лёгкий — средний

Плавность, баланс и чувство опоры. Учимся двигаться как одно целое.

Расписание уточняется

Продвинутый

Спортивное ушу: техника ударов, бросков и работа в паре.

Расписание уточняется

Детская группа

Таолу: координация, гибкость, дисциплина и комплексы движений.

Возраст и время уточняются

Нагрузка по подготовке

Ударная техника, перемещения и работа в паре под руководством тренера.

Расписание уточняется

Информация о направлении

Короткие движения, центральная линия и чувствительность рук.

Формат занятий уточняется

Ваш первый шаг

Подобрать занятия

Расскажите, для кого вы выбираете занятия и что вам интересно. Если направление пока не выбрано, начните с варианта «Помогите выбрать».

Возраст набора, формат, время и стоимость необходимо согласовать перед первым посещением.

Онлайн-запись скоро откроется. Пока форма не отправляет и не сохраняет данные.